こんにちは。

Coffee Lounge Lemonです。

 

今日から11月ですね。

今年も残り2ヶ月！早いです。

年末の大掃除も

ぼちぼちやり始めていきたいと

思います！

 

さて、

今回は身近なハーブ

「ペパーミント」を使った

ペパーミントティーのお話です。

 

ミントは清涼感があり

スッキリした

メントールの香りが特徴です。

当店でもご用意していますよ！

 

カフェ以外に

自宅でも作れる

ミントティーは

どのような効能があるのでしょうか

 

○ミントティーはスッキリするだけじゃない！○

ペパーミントには

代謝を促すビタミンB2や

抗酸化作用があるビタミンA・Cをはじめ

肌の状態を整えてくれるナイアシンや

ミネラル類も豊富に含まれています。

 

ペパーミントは栄養豊富なので

ペパーミントティーは

健康や美容に効果的です。

 

健康面では、

胃腸の調子を整えてくれたり、

頭痛の緩和効果や

乗り物酔いの予防などに。

 

美容面では

むくみ対策や口臭対策、

美肌づくりにも

効果が期待できます。

 

ペパーミントの

スーッとする

あの清涼感の元は

メントールやタンニン、

フラボノイドなどの成分ですが、

リフレッシュ効果や

鎮静効果があるので、

イライラや

緊張を沈めてくれたり、

ミントの爽やかな香りに癒されたり、

寝つきが良くなったりと

心身をリラックスさせてくれます。

 

「リフレッシュしたいな・・・」

「最近寝つきが良くないかも・・・」

「胃腸の調子が悪い・・・」

など、

心当たりのある方は、

ミントティーで

リフレッシュ＆健康になりませんか？

 

次回も

当店のメニューにある

ハーブティーの

効果・効能をご紹介します。

 

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新宿駅東口・南口や新宿三丁目駅すぐの女性にやさしい隠れ家カフェ！

美味しいスイーツやジェラートでほっこり❤︎

Coffee Lounge Lemon

〒160-0022 東京都新宿区新宿3-14-24 パークシティ3

電話：03-3352-3955

営業時間：11:00〜20:00 ※平日ランチタイム 11:30〜14:30

定休日：水曜日