こんにちは。

Coffee Lounge Lemonです。

明日から3連休ですね！

寒くなるようですので、

ご予定のある方は

あたたかくしてお出かけください！

さて、今回は

当店自慢のスイーツにも使っている

「カシス」のお話です。

カシスはスイーツ以外にも

お酒にも使われていますよね。

そんなカシスですが、

美味しいだけではなく、

身体にうれしい効果が！

ベリー系の中でも

栄養豊富な

カシスの魅力をご紹介します。

◯カシスは目に良い？！◯

カシスは黒っぽい濃い紫色の実で

アントシアニンやビタミンCが

豊富な果実です。

アントシアニンとは

目に良いと有名な成分ですが、

最近では

カシスに含まれている

アントシアニンは

ブルーベリーには

含まれていない、

カシス特有の成分ということが、

研究で分かってきています。

カシスのアントシアニンは

視力回復・眼精疲労に

効果的ですので、

パソコンやスマホを

日常的に使っている

現代人には特にオススメです。

◯女性特有のお悩みにも！◯

カシスは

ホルモンバランスを

整えてくれる効果もあるので、

女性特有のお悩みである、

生理前の肌荒れ・不調、

生理痛などを

軽減してくれるとも

言われています。

ホルモンバランス以外にも、

女性にとって

嬉しい効果があるカシス。

他にはどのような

効果・効能があるのでしょうか？

次回も

カシスの魅力について

ご紹介します！

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新宿駅東口・南口や新宿三丁目駅すぐの女性にやさしい隠れ家カフェ！

美味しいスイーツやジェラートでほっこり❤︎

Coffee Lounge Lemon

〒160-0022 東京都新宿区新宿3-14-24 パークシティ3

電話：03-3352-3955

営業時間：11:00〜20:00 ※平日ランチタイム 11:30〜14:30

定休日：水曜日