こんにちは。

Coffee Lounge Lemonです。

 

立冬も過ぎ、

朝晩はめっきり寒くなりました。

街の自動販売機も

あたたか〜い商品がはじまってます。

温かいものを飲んで、

体調を整えましょう

 

さて、今回も

ホットで飲んでも美味しい

「紅茶」のお話です。

 

前回は紅茶の原産や製法をご紹介しましたが、

紅茶は様々な効能が期待されています。

 

今回は、

紅茶の健康効果について

ご紹介します！

 

◯紅茶は「薬」だった？！◯

 

中国が原産と言われているお茶ですが、

昔は

「不老長寿の薬」として珍重されていました。

 

その後、

大航海時代に

ヨーロッパにも伝わりましたが、

そのヨーロッパでも

「薬」として扱われていたそうです。

 

そのくらい、健康効果があると

考えられていたんですね！

 

◯「紅茶」の効能◯

 

紅茶の健康効果は

研究がかなりされているようです。

 

最近では

紅茶を飲むと死亡率が下がるという

研究結果も出ています。

 

さらに、

インフルエンザウイルスを

撃退してくれる力が

他の飲み物と比べて高いという

報告も！

 

これからの季節にぴったりですね！

 

 

◯紅茶は美容にもおすすめ！◯

紅茶に含まれる

「紅茶ポリフェノール」は

アンチエイジングにもってこい！

 

肌の老化を抑えたり、

シミ予防や生活習慣病予防にも

効果的と言われています。

 

また、「フッ素」が含まれていますので、

虫歯や口臭の予防もしてくれます。

（しかし、茶渋がついてしまうので

歯磨きもしてくださいね！）

 

紅茶に含まれている

カフェインは

脂肪燃焼効果もありますので、

ダイエット中の方にも

おすすめです。

 

いかがでしたか？

美味しいだけではない「紅茶」。

健康的な生活のお供に紅茶をどうぞ！

 

Coffee Lounge Lemonでは

「ニルギリ」という茶葉を使用しています。

南インドにある

ニルギリ丘陵で栽培されている紅茶で、

ストレートで飲むも良し、

レモンティー、ミルクティーなどにも

合う茶葉です。

「紅茶界のブルーマウンテン」と

呼ばれているんですよ。

 

さらに、

香り豊かな

「アールグレイ」もオススメ！

 

このアールグレイは

紅茶で飲む以外にも

スイーツで使われることが多く

Coffee Lounge Lemonでも

タルトでご用意しております！

 

次回は紅茶のスイーツ

「アールグレイタルト」についてご紹介します！

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新宿駅東口・南口や新宿三丁目駅すぐの女性にやさしい隠れ家カフェ！

美味しいスイーツやジェラートでほっこり❤︎

Coffee Lounge Lemon

〒160-0022 東京都新宿区新宿3-14-24 パークシティ3

電話：03-3352-3955

営業時間：11:00〜20:00 ※平日ランチタイム 11:30〜14:30

定休日：水曜日